<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Φαγητό στην Αστυπάλαια Archives - Αστυπάλαια, Αστυπαλαια, Astypalea, Astypalaia-island</title>
	<atom:link href="https://astypalaia-island.gr/tag/%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%85%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1%ce%b9%ce%b1/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://astypalaia-island.gr/tag/φαγητό-στην-αστυπάλαια</link>
	<description>Ο Μεγαλύτερος Ταξιδιωτικός Οδηγός για την Αστυπάλαια</description>
	<lastBuildDate>Fri, 29 May 2020 09:34:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Χειροποίητα λαζάνια γεμιστά με ζαφορά και ανθότυρο</title>
		<link>https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/xeiropoihta-lazania-gemista-me-zafora-kai-anthotypo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[astypalaia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 11:35:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τοπικές Γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[κουζίνα της Αστυπάλαιας]]></category>
		<category><![CDATA[Παραδοσιακές γεύσεις της Αστυπάλαιας]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό στην Αστυπάλαια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://astypalaia-island.gr/?p=13048</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/xeiropoihta-lazania-gemista-me-zafora-kai-anthotypo">Χειροποίητα λαζάνια γεμιστά με ζαφορά και ανθότυρο</a> appeared first on <a href="https://astypalaia-island.gr">Αστυπάλαια, Αστυπαλαια, Astypalea, Astypalaia-island</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpex-vc-row-wrap clr"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpex-vc-columns-wrap clr"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner wpex-clr"><div class="wpb_wrapper wpex-vc-column-wrapper wpex-clr ">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><strong>Υλικά</strong><br />
Για τη ζύμη<br />
• 1 κιλό αλεύρι<br />
• 450 ml νερό<br />
• 30 ml λάδι<br />
• 20 ml ξύδι<br />
• 1 πρέζα αλάτι</p>
<p><strong>Για τη γέμιση</strong><br />
• 800 γραμ. χλωρή (ανθότυρο ή φρέσκια μυζήθρα)<br />
• 2 γραμ. σαφράν<br />
• 1/2 κ.γλ πιπέρι<br />
• 1/2 κ.γλ αλάτι</p>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
Για τα χειροποίητα γεμιστά λαζάνια, σε ένα μπολ αναμιγνύουμε πρώτα όλα τα υγρά υλικά για τη ζύμη και προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι μέχρι να γίνει ένα σκληρό ζυμάρι.<br />
Σε ένα μπρίκι στεγνώνουμε το σαφράν (ή ζαφορά). Το χτυπάμε στο γουδί να γίνει σκόνη και το διαλύουμε σε ελάχιστο ζεστό νερό. Το ρίχνουμε στη χλωρή και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.<br />
Ανοίγουμε λεπτό φύλλο και γεμίζουμε σε σχήμα καραμέλας. Βράζουμε σε αλατισμένο νερό, μέχρι να ανέβουν στην επιφάνεια. Σουρώνουμε και περιχύνουμε με καυτό βούτυρο.<br />
Ευχαριστούμε πολύ τη Μαρούλα Κουσουλίνη που μοιράστηκε αυτή την παραδοσιακή συνταγή από την Αστυπάλαια.</p>

		</div>
	</div>

	<div class="wpb_text_column wpb_content_element  vc_custom_1586518551825" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><strong>Πηγή</strong>: <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.argiro.gr/recipe/lazanakia-me-zafora-kai-anthotyro-astypalaia/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">argiro.gr</a></span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/xeiropoihta-lazania-gemista-me-zafora-kai-anthotypo">Χειροποίητα λαζάνια γεμιστά με ζαφορά και ανθότυρο</a> appeared first on <a href="https://astypalaia-island.gr">Αστυπάλαια, Αστυπαλαια, Astypalea, Astypalaia-island</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παραδοσιακή κουζίνα Αστυπάλαιας</title>
		<link>https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/paradisiakh-koyzina-astypalaias</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[astypalaia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 14:59:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τοπικές Γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[κουζίνα της Αστυπάλαιας]]></category>
		<category><![CDATA[Παραδοσιακές γεύσεις της Αστυπάλαιας]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό στην Αστυπάλαια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://astypalaia-island.gr/?p=12937</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/paradisiakh-koyzina-astypalaias">Παραδοσιακή κουζίνα Αστυπάλαιας</a> appeared first on <a href="https://astypalaia-island.gr">Αστυπάλαια, Αστυπαλαια, Astypalea, Astypalaia-island</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpex-vc-row-wrap clr"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpex-vc-columns-wrap clr"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner wpex-clr"><div class="wpb_wrapper wpex-vc-column-wrapper wpex-clr ">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><strong>Ένας τόπος τόσο γνήσιος και αυθεντικός όσο η Αστυπάλαια, δεν θα μπορούσε να μην έχει μια πλούσια γαστρονομική παράδοση, με τοπικά προϊόντα, που περνάει από γενιά σε γενιά και διατηρείται ζωντανή μέσα στον χρόνο.</strong></p>
<p>Η κουζίνα της Αστυπάλαιας φημίζεται για αρκετά προϊόντα, αλλά πρωτίστως για τα <strong>τυριά</strong> που παράγει. Τα πιο γνωστά είναι το <strong>χλωρό τυρί</strong>, το <strong>λαδοτύρι</strong>, το <strong>ανθότυρο</strong>, <strong>η χλωρή</strong> και <strong>η κοπανιστή</strong>. Το χλωρό τυρί διατηρείται φρέσκο για λίγες μέρες. Έπειτα, αλατίζεται και παραμένει για ξήρανση μέχρι να σκληρύνει το τυρί. Όταν γίνει σκληρό, τοποθετείται μέσα σε λάδι για να γίνει το λαδοτύρι και τρώγεται είτε ως επιτραπέζιο τυρί είτε ως σαγανάκι. Με το τυρόγαλα που περισσεύει από τις παραπάνω παρασκευές, δημιουργείται η χλωρή, δηλαδή η μυζήθρα, η οποία χρησιμοποιείται ως γέμιση σε διάφορες πίτες, καθώς και για τα λαζάνια (τοπική συνταγή). Όταν η χλωρή αλατιστεί και παλιώσει γίνεται ανθότυρο.</p>

		</div>
	</div>
<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center  vc_custom_1586185251792"><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_single_image-wrapper"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="350" src="https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images1.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="Παραδοσιακή κουζίνα Αστυπάλαιας" srcset="https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images1.jpg 800w, https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images1-300x131.jpg 300w, https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images1-768x336.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div></div></div>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element  vc_custom_1586185262152" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Όσον αφορά τα γαλακτοκομικά, από τα συστατικά τυροκόμησης δημιουργείται και το παραδοσιακό <strong>βούτυρο</strong>, καθώς και <strong>συγκάθουρο</strong> (φαιά γλίνα), που χρησιμοποιείται κυρίως για το τηγάνισμα αυγών. Επίσης, η <strong>ξυαλίνα</strong> αποτελεί ένα παραδοσιακό είδος γιαουρτιού της Αστυπάλαιας.</p>
<p>Η <strong>ζαφορά </strong>ή<strong> τζαφορά</strong> (άγριο σαφράν) είναι ένα είδος φυτού που παράγεται στο νησί και χρησιμοποιείται για συνταγές, όπως είναι τα κιτρινοκούλουρα, τα οποία περιέχουν ντόπιο βούτυρο, ανθότυρο, γάλα και μπαχάρια.</p>

		</div>
	</div>
<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center  vc_custom_1586185269910"><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_single_image-wrapper"><img decoding="async" width="800" height="350" src="https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images2.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="Παραδοσιακή κουζίνα Αστυπάλαιας" srcset="https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images2.jpg 800w, https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images2-300x131.jpg 300w, https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images2-768x336.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div></div></div>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element  vc_custom_1586185750345" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Η κουζίνα της Αστυπάλαιας είναι ακόμη γνωστή και για τις γεύσεις που συνδυάζουν το αλμυρό και το γλυκό. Αυτός είναι και ο λόγος που το ντόπιο θυμαρίσιο και αρωματικό μέλι χρησιμοποιείται σε πολλές αλμυρές συνταγές, με πιο γνωστή τα <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/pougkia-me-meli" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>πουγκιά</strong></a>, που είναι τυρόπιτες με μυζήθρα, ανθότυρο και φυσικά μέλι.</p>
<p>Τα <strong>ραντιστά</strong> ή <strong>αραντιστά</strong> είναι οι γνωστές σε όλους μας φακές με την ξεχωριστή προσθήκη κομματιών ζύμης. Άλλα παραδοσιακά πιάτα είναι οι ντολμάδες με αμπελόφυλλα και μοσχαρίσιο κιμά, τα ξεροτήγανα, οι <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/kolokithoanthoi-gemistoi" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>κολοκυθοανθοί</strong></a>, οι <strong>μακαρούνες</strong>, <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/arntista" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>αρντιστά</strong></a>, <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/diples-triantafylla" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>δίπλες τριαντάφυλλα</strong></a>, χειροποίητο <strong>παστέλι</strong>, <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/lampropita" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>λαμπρόπιτα</strong></a> κ.α.</p>

		</div>
	</div>
<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center  vc_custom_1586185288139"><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_single_image-wrapper"><img decoding="async" width="800" height="350" src="https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images3.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="Παραδοσιακή κουζίνα Αστυπάλαιας" srcset="https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images3.jpg 800w, https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images3-300x131.jpg 300w, https://astypalaia-island.gr/wp-content/uploads/2020/04/01-04ASTYPALAIA_BLOG_images3-768x336.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div></div></div>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element  vc_custom_1586185506714" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Η Αστυπάλαια σαν νησί δεν θα μπορούσε να μην έχει και ντόπια θαλασσινά πιάτα. Κάποια από αυτά είναι οι <strong><a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/xtapodokeftedes" target="_blank" rel="noopener noreferrer">χταποδοκεφτέδες</a>, ψάρια με ζαφορά</strong> στο φούρνο, <strong>σκάρος πλακί</strong>, <strong>αστακομακαρονάδα</strong> κ.α.</p>
<p>Σαν επισκέπτης στην <a href="https://astypalaia-island.gr/gr" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Αστυπάλαια</strong></a>, όποια τοπική συνταγή και να διαλέξεις σίγουρα θα σε ανταμείψει και θα θέλεις να την ξανά γευτείς!</p>

		</div>
	</div>

	<div class="wpb_text_column wpb_content_element  vc_custom_1586185821801" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><strong>Πηγές:</strong><br />
<a href="https://www.greekgastronomyguide.gr/astypalaia/paradosiaki-kouzina/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">greekgastronomyguide.gr</a><br />
<a href="https://www.argiro.gr/2019/10/taksidi-sti-gefsi-kai-sti-gastronomia-tis-astypalaias/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">argiro.gr</a></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://astypalaia-island.gr/topikes-gefseis/paradisiakh-koyzina-astypalaias">Παραδοσιακή κουζίνα Αστυπάλαιας</a> appeared first on <a href="https://astypalaia-island.gr">Αστυπάλαια, Αστυπαλαια, Astypalea, Astypalaia-island</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
